Τετάρτη 31 Αυγούστου 2011

Ο παχουλός μου εαυτός - Σουζάνε Φρέλιχ



Είναι απίστευτο πόσο θα συμφωνήσετε με την συγγραφέα και πόσο πολύ θα γελάσετε! Το βιβλίο ξεκινάει παρέχοντάς σας δικαιολογίες για το γιατί δεν μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως τώρα δίαιτα. Μερικές από αυτές: «Επειδή είναι Χριστούγεννα (εναλλακτικά: Γενέθλια, Πάσχα, παγκόσμια ημέρα Αποταμίευσης).

Επειδή θέλω να επιδείξω πνεύμα συναδελφικότητας – στο κάτω κάτω οι αδύνατες φαίνονται πραγματικά λεπτές μόνο όταν βρίσκονται ανάμεσα σε παχουλούς.» Πιστέψτε με όταν σας λέω ότι τα επιχειρήματα αυτά καλύπτουν μιαμισι σελίδα και είναι όλα ξεκαρδιστικά!

Το βιβλίο συνεχίζει με τις ταλαιπωρίες της συγγραφέως σε σχέση με τις δίαιτες και τις επιστολές της προς τα αγαπητά της μπρατσάκια! Ενδεικτικά σας αναφέρω μερικά κεφάλαια από το βιβλίο: «Αδύνατες στρίγκλες», «Ταπεινώσεις και υπερβολικές απαιτήσεις, για τις οποίες τα γυναικεία περιοδικά κατά ανεξήγητο τρόπο αποσιωπούν».

Ένα βιβλίο που σε ενθαρρύνει να ξεκινήσεις ή να συνεχίσεις μια δίαιτα αλλά πάνω από όλα να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι.

«Ο παχουλός μου εαυτός – Το χρονικό μιας δίαιτας»

Eκδόσεις Μελάνι 2004

Μτάφραση Μαρίνα Μπαλάφα

Επίμετρο Ιωαννα Τζαρτζάνη

Σελίδες 242


50 Μοντέλα Επιτυχίας - Μικρό εγχειρίδιο Στρατηγικών Αποφάσεων



Θέλω να το έχω συνέχεια μαζί μου! Μπορεί να είναι ευκολοδιάβαστο και τα θέματά του να μην αφορούν απαραίτητα την καθημερινότητά μου, αλλά είναι αξιαγάπητο!

Το διαβάσαμε, παίξαμε μαζί του, μάθαμε πολλά νέα πράγματα και θα το έχουμε μαζί μας συνέχεια. Το Μοντέλο BCG, το μοντέλο του John Whitmore, το μοντέλο του "Μαύρου Κύκνου", το μοντέλο της Γνωστικής Δυσαρμονίας : Γιατί συνεχίζω να καπνίζω ενώ γνωρίζω ότι είναι ανθυγιεινό;


Ανατρέξτε σε όποιο μοντέλο αγγίζει περισσότερο τις δικές σας ανάγκες και δείτε τι έχει να σας προτείνει. Τεστάκια μας δοκίμασαν, μοντέλα μας έδωσαν νέα στοιχεία να επεξεργαστούμε και καταλήξαμε ότι έχουν απόλυτο δίκιο.

Μάθαμε ποιο είναι το μυστικό για να θυμόμαστε κάτι που μάθαμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λατρέψαμ ετο κολπάκι στο «Πώς έρχονται οι καλές ιδέες» (το παράπονό μας ήταν ότι δεν μπόρεσε να παίξει και αυτός που κράταγε το βιβλίο στα χέρια του, καθώς ειχε ήδη δεί την λύση του μυστηρίου.)

Εντυπωσιαστήκαμε με την δύναμη που έχει το 20% και με την απάντηση στο ερώτημα «Γιατί όλοι έχουν ένα ipod». Δεν θα πιστεύετε πόσο καλά θα περάσετε με αυτό το μικρό αλλά πανέξυπνο βιβλιαράκι!

Καταπληκτική η προωθητική ενέργεια των βιβλιοπωλείων Παπασωτηρίου, με την εξωτερική λωρίδα που αναγράφει: «Αν ξέρετε από τώρα ότι θέλετε αυτό το βιβλίο, αυτό το βιβλίο είναι για σας.»


Εκδόσεις Παπασωτηρίου 2011

Συγγραφείς: Krogerus Mikael, Tschappeler Roman


Endlessly - Duffy


Με την ξεχωριστή φωνή της έχει κερδίσει πολλούς φανατικούς θαυμαστές. Κάθε δουλειά είναι μια προσφορά στην μουσική που αξίζει να την ακούσετε. Πολύ φοβάμαι ότι δεν προωθείται όσο θα έπρεπε και οι φήμες λένε ότι η μάνατζέρ της πράγματι, δεν συνέχισε την συνεργασία μαζί της.

Καθώς νιώθουμε όλοι ότι η Duffy χάθηκε τόσο λαμπρά όσο εμφανίστηκε, ελπίζουμε όλα σύντομα να διορθωθούν. Ελπίζουμε να βρεί καλύτερη μάνατζερ και να επιστρέψει δυναμικά διαφημίζοντας την σωστά την δουλειά της. Αυτό είναι το δεύτερο cd της και κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο του 2010.

Τραγούδια

01. My Boy (03:27)
02. Too Hurt To Dance (
03:16)
03. Keeping My Baby (
02:50)
04. Well, Well, Well (
02:43)
05. Don't Forsake Me (
04:01)
06. Endlessly (
02:59)
07. Breath Away (
04:12)
08. Lovestruck (
02:52)
09. Girl (
02:27)
10. Hard For The Heart (
04:58)


Sweet & Sweat vol.4



Μια συλλογή επιλεγμένη από τον Πέτρο Κωστόπουλο. Καθώς έχω περάσει ώρες να ακούω το πρόγραμμα του Κωστόπουλου στην ραδιοφωνική συχνότητα και τις έχω συνδέσει με ξεχωριστές στιγμές της ζωής μου, οι επιλογές που κάνει σε αυτή την σειρά συλλογών, είναι αγαπημένες μου.

Ψηφίζω δαγκωτό και ακούω συνειδητά!

Pop – Rock

Various Artists

Universal 2011

Διπλό Cd




CD1
01.Chill-ish feat.In-Grid - Un Beau Roman
02.Tontelas & Ski - Lost iy All
03.Noemi - All Infinito
04.Raphael Gualazzi - Reallity and Fantasy
05.Detroit Grand Pubans feat. Dave The Hustler - Breakfast In Bed
06.Flabby - Don't Break This Heart Of Mine
07.Neo - Smile
08.Jazz Juice - Fever
09.Caro Emerald - A Night Like This
10.Duffy - Keeping My Baby
11.Smoove & Turrell - You Don't Know
12.United Sounds Of Italy & Miss An P.- I Wanna
13.Farfa Feat. Vernice - Romance
14.Cashmere - Love's What I Want

CD2
01.Zoe Feat. In-Grid - Avec Toi
02.Taio Cruz Feat. Kylie Minogue - Higher
03.Claydee Lupa & Dimension X- Call Me
04.Mastiksoul & Dada & Angellico Vieir - When I Fall In Love
05.Pedro Cazanova Invites Filipa - My First Luv
06.Ketjak Feat. Yalena - Love Chaser
07.Loverush UK & Shelley Harland - Different World
08.Dulac & Dubois Feat, Szen - Turning
09.Ryan & Radu - Rush Love
10.Alexandra Stan - Mr Saxobeat
11.Otherview - Runaway
12.Eric Prydz Feat. Jan Burton - Niton (The Reason)
13.Nikko Sunset & Dim Chord - Away From You
14.Ketjak Feat.Yanna Thomas - Denise (A Song For Her 2011)

Κλειστά τα στόματα – Αντώνης Ρέμος



Τραγούδια που έγιναν γρήγορα επιτυχία και αγαπημένα μότο. Ευχάριστα, σου φτιάχνουν αμέσως την διάθεση και όλοι μας το έχουμε ανάγκη αυτό. Τα συνδέσαμε με την καλοκαιρινή διάθεση αν και κυκλοφόρησαν στα μέσα του χειμώνα.

Μοντέρνα Λαϊκά

Heaven 2011

Μουσική: Αντώνης Βαρδής, Δημήτρης Κοντόπουλος, Βασίλης Γαβριηλίδης και ο Κυριάκος Παπαδόπουλος

Στίχοι: Νίκος Μωραϊτης, Ηλίας Φιλίππου, Όλγα Βλαχοπούλου, Βάγια Καλαϊτζή και Αλεξάνδρα Ζάκκα.


Τραγούδια

01.Η ΝΥΧΤΑ ΔΥΟ ΚΟΜΜΑΤΙΑ
02.ΚΟΜΜΕΝΑ ΠΙΑ ΤΑ ΔΑΝΕΙΚΑ(MEME PAS FATIQUE)
03.ΦΕΓΓΑΡΙΑ ΧΑΡΤΙΝΑ
04.ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΑ
05.ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ
06.ΕΙΝΑΙ ΣΤΙΓΜΕΣ
07.ΚΑΝΕ ΝΑ ΦΥΓΕΙΣ
08.ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΑ ΣΤΟΜΑΤΑ
09.ΠΑΡΕΛΘΟΝ
10.ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΔΩ
11.ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

Σετ ανδρικής περιποίησης PHILIPS multigroom QG3250



Έξι διαφορετικές λειτουργίες, με πολλαπλές επιλογές και μια συσκευασία έτοιμη να την πάρεις και να φύγεις.

Με χτένα για μαλλιά, γένια και μουστάκι με 9 διαφορετικές ρυθμίσεις. Τρίμερ ακριβείας για ακρίβεια στις άκρες και εξάρτημα για την μύτη, τα αφτιά και τα φρύδια.

Τα εξαρτήματα πλένονται και η μηχανή επαναφορτίζεται χωρίς καλώδιο καθώς διαθέτει ειδική βάση. Προσέχει το δέρμα όσες φορές και αν το περάσεις.

Εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική.


Τρίτη 30 Αυγούστου 2011

Ο πλανήτης των πιθήκων: η εξέγερση – Rise of the planet of the apes



Εφέ από τους καλύτερους του είδους και συγκινητικά στοιχεία στα οποία έβαλε το χεράκι της η γυναικεία πλευρά των σεναριογράφων. Φοβόμουν ότι η ταινία θα αφορά την κλασική εκδοχή του πλανήτη των πιθήκων και διαψεύστηκα. Η ταινία θυμίζει έντονα «Spiderman» δείχνοντας πιθήκους που αποκτούν ανθρώπινη υπόσταση και συμπεριφορά. Η παρέα ήθελε να δει τον πίθηκο-πρωταγωνιστή να δικαιώνεται, κάτι που γίνεται στο τέλος.

Τα στοιχεία της μελέτης για το Αλτσχάιμερ με το δυνατό κίνητρο του ερευνητή ήταν αναμενόμενο στοιχείο, που όμως έδωσε μια πιο σύγχρονη διάσταση του προβλήματος με τον πίθηκο μέσω του προβλήματος υγείας που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι.

Από τότε που είδα σε πολύ μικρή ηλικία «Greystoke: The Legend of Tarzan, Lord of the Apes», η αποστροφή μου για κάθε ταινία με πιθήκους είναι αυτονόητη. Έδωσα μια ευκαιρία στον εαυτό μου να δει αυτή την ταινία που διαφημιζόταν, πρώτα από όλα για τα εφέ της και δεύτερον για την υπόθεσή της. Δεν με ενόχλησε καθώς η εμφάνιση των πιθήκων ήταν προσαρμοσμένη αλλά και ευτυχώς δεν ήταν εφιαλτικές οι σκηνές όταν κάποιος τους πάθαινε κακό. Σε έπειθε ότι ήταν ψεύτικοι!

Για καλό ή για κακό, την είδα και όλη η παρέα χάρηκε για το τέλος. Κουραστική σε κάποια σημεία αλλά καλή σε αντίθεση με ότι περιμέναμε.


Σκηνοθέτης: Rupert Wyatt

Σενάριο: Rick Jaffa, Amanda Silver

Παίζουν: James Franco, Andy Serkis, Freida Pinto

Κυριακή 28 Αυγούστου 2011

Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα μέσα στην οικογένεια – Richard Carlson, Ph.D.



Αυτό το βιβλίο είναι ταυτόχρονα απολαυστικό και ενοχλητικό. Εκεί που σου παρέχει τα επιχειρήματα για να δικαιολογείς πράξεις σου εγωιστικές, όπως να βάζεις προτεραιότητα τον εαυτό σου μέσα στου οικογενειακούς δεσμούς από την άλλη σου θυμίζει ότι δεν πρέπει να μεγαλοποιείς πράγματα, να γκρινιάζεις να είσαι ενοχλητικός.

Μου άρεσε γιατί έχει όλα αυτά τα θετικά λόγια που σου θυμίζουν ότι πρέπει να λειτουργείς σε ειρηνικό κλίμα μέσα στην οικογένεια, γιατί οι δεσμοί είναι πολύ ευαίσθητοι. Απλά πράγματα που μπορεί στην καθημερινή δίνη να τα ξεχάσεις ή απλώς να τα προσπεράσεις, σου επισημαίνονται εδώ. «Κρατάτε τις υποσχέσεις σας», «Μην αφήνετε τα οικονομικά να σας χαλάνε την διάθεση» αλλά και «»Μειώστε τις προσδοκίες σας» και «Συγχωρήστε τα ξεσπάσματά σας».

Μικρό σε μέγεθος και πολύ βολικό να το έχεις στην τσάντα σου για να σου θυμίζει πόσο σημαντική είναι η ζωή και η κάθε μια μέρα που περνάς με τους δικούς σου ανθρώπους. Κάντε μια μικρή στάση στα κεφάλαια: «Μην ξεχνάτε πως ένας ευτυχισμένος σύντροφος είναι ένας σύντροφος πρόθυμος να βοηθήσει» και «Πάψτε να επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη». Κεφάλαια χορταστικά και τόσο αληθινά σε ηρεμούν και σε επαναπρογραμματίζουν να ζεις την ζωή στην σωστή της διάσταση, θυμίζοντάς σου να την διασκεδάζεις.

Πρέπει να σας επισημάνω ότι ο συγγραφέας είναι ψυχολόγος και έχει γράψει και άλλα παρόμοια βιβλία, οπότε οι συμβουλές του είναι ιδιαίτερα χρήσιμες και έχουν γερές βάσεις.

Εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα 1999

Μετάφραση Αγορίτσα Μπακοδήμου

Σελίδες 381

Όλα είναι αλλού – Χρήστος Θηβαίος



Είναι τόσο ενθαρρυντικό να ακούς τέτοιες δουλειές να κυκλοφορούν σε πείσμα της εποχής. Συνθέσεις του Κοντόπουλου μας δίνει ένα ολοκληρωμένο άλμπουμ με δουλειές του. Ρυθμός που σε βάζει στο κατάλληλο κλίμα και αγαπάς να ακούς.

Ο Θηβαίος γνώριμη φωνή και αρκετά οικεία σε μελωδίες που σε παρασύρουν. Οι συνεργασίες γοητευτικές σε σαγηνεύουν να εθιστείς σε έναν δίσκο που αναδεικνύει το ταλέντο των συντελεστών.

Έντεχνο

Ερμηνευτής: Χρήστος Θηβαίος

Συνθέτης: Βαγγέλης Κοντόπουλος

Στιχουργός: Φρατζολας, Τσιώτας, Κοντόπουλος. Καρυωτάκης

Συμμετέχουν: Αλκίνοος Ιωαννίδης, Μάκης Σεβίλογλου, Μαρία Λούκα, On the Road

LYRA 2011

Τραγούδια

Το μεγάλο κύμα

Άνεμε πάρε με

Όταν κοιμάσαι πλάι μου (Α)

Όταν κοιμάσαι πλάι μου (Β)

Της Άνοιξης αηδόνι

Άγρια περάσματα

Όλα είναι αλλού

Μέλισσα

Τρένο

Ίσκιος

Οι λέξεις

Της Άνοιξης αηδόνι (οργανικό)